Trening 20,84 KM på Kickbike

Det er krevende å finne en rute som inneholder mye forskjellige underlag. Grus er ikke bare grus, men noen grusveier er harde og noen er myke. Vi forsøker å veksle mellom så mange underlag som overhode mulig. I dag tror jeg at jeg har funnet den perfekte ruten. 2km avsvalt, 3 km halv-hard grus, 2km hard grus, 5 km gress, 5km gjørmegrus, med gress som midtskille og 4km skogsti.

Read Article →

Trening 13,23 km. På Kickbike.

Etter den «heidundrande» tryninga i helgen, har det vært 4 dager uten trening. Hundene satte en kjempestart, de første 3km hadde vi snitt hastighet på 25,5, Etter første drikkepause, kontrollerte jeg tempo. Godt driv i begge to, våte veier og totalt 4 drikkepauser. Vi møtte på 3 hunder, passerte glimrende. Siste 1,1 km, gikk vi stien, grunnet mye våte og glatte stubber.

Read Article →