Trening 10,62 Km, Kickbike.

Fin økt i dag, vi testet en ny rute. Jeg hold igjen tempo og mye bremsing. Overskyet vær, med regn. Glatt og gjørmete. Måtte gå ca 500 i nedstigning. Vi hadde 3 drikkepauser, med 3 minutter pause. Passerte 5 hunder, dette gikk fint. Fikk også gående imøte, dette gikk også fint. I alt en flott treningsøkt, med god innsats av begge hunder.

Varighet: 51:18

Avstand:  10,62 Km

Snittfart: 12, 04 km/t

Topphastighet: 24.5 Km/h

Totalt stigning: 55.5 m

Nedstigning: 80m

Skjermbilde 2014-11-05 kl. 19.09.54

Skjermbilde 2014-11-05 kl. 19.26.28 Skjermbilde 2014-11-05 kl. 19.26.39

DSC00584 DSC00583 DSC00582 DSC00581 DSC00580 DSC00579

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s